Månedlige arkiver: mai 2015

For en herlig gjeng!

Inntrykk fra Abruzzo

Da er en uke passert siden Fratelli Sjong-klanen la ut på tur gjennom Abruzzo sammen med Expa. Det er femte gangen gutta arrangerer sykkeltur i Italia sammen med oss i Expa, og det har etterhvert begynt å gå gjetord om denne gjengen.

Abruzzo

Denne gangen ble turen lagt til den relativt ukjente regionen Abruzzo øst for Roma. Egentlig er det litt rart at denne regionen er såpass ukjent. En skulle tro at nærhet til Roma, høye fjell, nasjonalparker, spektakulære naturopplevelser, lite trafikk og Adriaterhavskysten gjorde den kjent. Heldigvis for oss er dette enn så lenge ikke tilfelle.

Vi fløy til Roma og etter et par timers transfer var vi fremme i Celona ved inngangen til Parco Nazionale dell`Abruzzo. Der ventet team Rodolfo og crew’et fra BikeLife på oss. Det ble tid til tilpasning av sykler og en liten ettermiddagstur rundt byen for de som ønsket. Claudio, Gianluca, Daniela, Rodolfo, Max og Giacomo hadde sørget for at alt var på stell, og tok godt vare på oss hele uken.

Realitycheck

Allerede dag to startet utfordringene da vi klatret oppover og inn i nasjonalparken. En 10 km stigning før lunsj var nok litt realitetskonfrontering for enkelte, men det gikk veldig, veldig fint! Alle som trengte det fikk en hjelpende hånd og ingen behøvde å sette seg i følgebilen fordi de ikke orket å sykle mer. Intet mindre enn imponerende!

De to neste dagene var til en viss grad preget av lange motbakker og tilsvarende nedkjøringer. Vi klatret over to høye fjellpass på 1500 og 1600 meters høyde (!). En ny opplevelse for mange som bidro til alle de sterke inntrykkene. Med vår sedvanlige flaks skled vi til og med klar av uværet nesten hele uken. Med unntak av èn formiddag hadde vi opphold hele veien.

Unikt samhold

For noen var lange stigninger utfordringen, for andre nedkjøringene. For atter andre var det utfordrende å skulle å skulle sitte så lenge på sykkelen flere dager etter hverandre. Uansett hva utfordringen var, så var det noen i gruppa som trådte støttende til.

hjelpere
Det er et helt unikt samhold i denne gruppa, særlig takket være brødrene Sjong som går foran med et glitrende eksempel. Sjelden har jeg opplevd mennesker med større hjerte og omsorg for alle rundt seg! Denne omsorgen smitter selvsagt over på alle andre også.

sjong-gutta

Helt om natten – helt om dagen

Etter et par flotte dager i eventyrlig frodige omgivelser, beveget følget seg ned over mot lavlandet og Adriaterhavet. Synet som møtte oss når vi trillet ned den siste bakken kan ikke beskrives med ord; Asurblått hav, nydelige strender og små fiskelandsbyer. For en kontrast fra fjellene! Her var det gode bademuligheter og skikkelig sydenfølelse, noe mange visste å sette pris på.

De siste dagene ga gode muligheter for de som ønsket seg litt lengre og raskere sykling, samtidig som de som ønsket seg roligere dager kunne få dette. Og som alltid var det aldri mangel på mat og drikke. Tror ikke noen gikk sultne (eller tørste…) fra bordet. Til tross for dette var alle klare til tur på morgenen og i god tid før avmarsj. Helt om dagen – helt om natten :-).

Avslutningsturen den siste dagen på sykkel ble intet mindre enn magisk. drøye 60 km oppover langs kysten i lett bølgende landskap i nydelig søndagsturtempo dannet en perfekt ramme for avslutningen. En mindre gjeng kjørekåte sprekinger fikk også med seg Rodolfo på en skikkelig runde der farten var vesentlig høyere. Dermed var også de fornøyde. Når vi trillet inn i Francavilla al Mare satt glisene løst. En nærmest euforisk stemning bredte seg i gruppa. For en avslutning!

For meg som «førstereis» på ‘Fratelli Sjong-tur’ var dette en fantastisk opplevelse. For en herlig gjeng. Og for et samhold! En liten smaksprøve fra turen kan du se på denne filmen:

Takk for en kjempetur alle sammen!

Hilsen fra Harald

www.pdf24.org    Send artikkel som PDF   

Et aktivt eventyr

Et aktivt eventyr

Moov Drammen har vært på et eventyr av en reise til Gardasjøen. Vi hadde tilhold i byen Riva del Garda, som er et paradis for de som liker aktiv ferie. Og det passet denne gjengen helt utmerket!

Terrengsykkel

Oppholdet startet med besøk hos Friends Of Arco, vår samarbeidspartner i området. Der hentet vi våre terrengsykler og lastet dem opp på bilene, og satte så kursen opp i fjellene som stiger rett opp fra Gardasjøen. Vi startet med å sykle på 1600 meters høyde, og klatret ett par hundre høydemeter oppover før vi var på toppen. Så gikk det for det meste nedover resten av dagen – med panoramautsikt over Gardasjøen. Gjennom tunneler og svinger bar det. Lunsj hadde vi på 1200 meter. Etter fem timer skrenset vi inn foran hotelldøren på Astoria Park, 78 meter over havet. En strålende dag, rett og slett!

Fottur

Selv om meteorologene hadde meldt regn dag 2, var det det solen  som skinte når vi startet dagens vandring i fjellsiden over sjøen. I strålende omgivelser fikk vi en nydelig dag med beina som motor og framkomstmiddel. Det er et utall av stier å velge i, og felles for de alle er at det går mye opp og ned. Så det var en fornøyd gjeng som kom tuslene inn i Limone, en av de mange vakre byene som omkranser Lago di Garda. De fleste fikk seg både is og noe leskende før vi tok rutebåten hjem. Vel tilbake i Riva Del Garda var det “after walk” i havnen. Der skuer man opp mot borgen, som ligger en tjue minutters gange fra havnen. Oppover selvsagt. Noen lyse hoder mente at borgen måtte vi se nærmere på, og bordet fanger. Så borgen ble besøkt, men Bar Aperto var stengt, merkelig nok…

Arrangert bryllup

En tur handler jo ikke bare om hva som skjer på dagtid. Med på turen var det en giftklar ungpike, noen lyse hoder fant ut at vi måtte ha utdrikningslag. Så da ble det handlet inn både sjal, maske og bokser. Som skramlet godt inne på brosteinen i gamlebyen. Vel fremme på restaurant Leon D`Oro ble vi møtt av gamlemor som fulgte den kommende bruden til bords. Så der satt hun alene, uvitende om at utenfor ble oppgavene til bryllupet fordelt. Vi gikk nemlig rett fra utdrikningslag til bryllupsfest. Rundt bordet satt det nå plutselig mange nervøse “slektninger” som skulle holde tale til brudeparet. Brudgommen tryllet vi selvsagt fram. Og hvilken legendarisk kveld det ble. Lattermusklene fikk virkelig kjørt seg.

DSC_0206-1000pxl

Via Ferratas fra første verdenskrig

Med et bryllup i bagasjen var det neste morgen en blid gjeng som skulle ut på Via Ferrata – Jernveien på norsk. Dette er en fjelltur hvor vi går og klatrer langs vaiere som er feste til fjellveggene. Laget under første verdenskrig. Veiene ble brukt av soldater til å frakte forsyninger opp de bratte fjellsidene til frontlinjen. Vi gikk vår tur på en historisk dag: Italia gikk inn i første verdenskrig på denne dagen for hundre år siden.
Med klatresele, karabinkroker og hjelm gjorde vi oss klare. Det ble en flott dag, passe spennende og innimellom med en svimlende utsikt. Vi tok oss oppover fjellet med mer og mer bestemte steg. Og til topps kom vi! Det var vel noen som hadde gruet seg litt til denne dagen, men det gikk veldig bra. For mange var nok dette høydepunktet på turen.

Vi har hatt en super tur med Moov-gjengen. Takk for laget!

Se filmen fra turen her:

Hilsen fra Petter

www.pdf24.org    Send artikkel som PDF   

Kort innpå

I skrivende stund er våre venner i gruppen Fratelli Sjong på vei hjem etter en herlig sykkeluke i Abruzzo. Blogg med tilbakeblikk fra turen vil komme så snart turleder Harald har kommet seg  hjem og fått samlet tankene.

I mellomtiden kan vi kose oss med filmen som vår samarbeidspartner BikeLife og vi i Expa har laget i fellesskap – masse fine snutter fra vår gjeng i Abruzzo! God fornøyelse!

www.pdf24.org    Send artikkel som PDF   

Abruzzo – den store overraskelsen!

Abruzzo – den store overraskelsen!

Med et hode så fullt av inntrykk og opplevelser at det nesten gjør vondt, så føles det som en gigantisk oppgave å skulle oppsummere dagene i Abruzzo sammen med Skullerud Sport Senter på noen få rader… Om jeg kun med noen få ord skal beskrive turen så må det være følgende: enorme kontraster, fantastisk samhold, beste maten ever (!), strålende vær, godt humør, spektakulær natur og stort pågangsmot.

Store kontraster
Store kontraster fordi vi startet på «feil» side av fjellet hvor vi syklet OPP fjellsidene med snø på toppene, tross en herlig sommervarme på nesten 30 grader….

Fantastisk samhold
Fantastisk samhold fordi det tross krevende stigninger hele tiden ble servert oppmuntrende ord mellom deltakerne.

Beste maten ever
Beste maten ever er en ambisiøs uttalelse når det er snakk om italiensk mat, men på denne turen har vi virkelig spist utrolig herlige måltider. Antakelig har ingen av deltakerne gått ned et gram i løpet at turen – til tross for at de fleste dagene ble tilbrakt på sykkelsetet… Dessverre… MEN, det var verdt hver eneste matbit!

Strålende vær
Strålende vær da temperaturen lå på rundt 25 grader hele uken.

Pacentro-1000pxl-shutterstock

Godt humør
Godt humør med latter hele veien, for en super gjeng å være på tur med!

Spektakulær natur
Spektakulær natur med snøkledde fjelltopper på den ene siden, og lange strender på den andre – og alt kommer med på samme bildet på kameraet.

Pågangsmot og Mestringsfølelse
Stort pågangsmot når vi de første dagene syklet opp mot 1500 meters høyde. Mestringsfølelsen var til å ta og føle på. Underveis har nok flere fått testet seg selv ordentlig. For noen var kanskje ikke forberedelsene gjennomført godt nok – men de bet tennene sammen og var på høyde med de andre i gruppen!

En sak er i alle fall sikkert: samtlige kom tilbake til Norge i betydelig bedre form – og med opplevelser de vil huske lenge. Jeg har storkost meg, takk for turen!
Hilsen fra Eric
PS! Vår samarbeidspartner har, sammen med oss, laget en film fra denne turen – ta en titt da vel?

www.pdf24.org    Send artikkel som PDF   

Sesongens sykkelritt

Oversikt over sesongens sykkelritt

Nå i sykkelsesongen er det stort sett både ett og to ritt hver helg – spredt ut i vårt ganske land. Det kan være vanskelig å få en oversikt over hvor og når, både for landevei- og terrengsykkel.

Et godt tips da kan være å ta en tur innom Sykkelritt.com, som har som formål å samle viktig informasjon om alle norske sykkelritt på ett sted.

Lykke til – og tagg oss gjerne med #expatur både før og etter målgang.

syklist-styre-kirke-715pxl-shutterstock

 

 

www.pdf24.org    Send artikkel som PDF