Kategoriarkiv: Fotturer

Tilbakeblikk på sommerens tur

Sommeren er definitivt på hell, og det føles som om det var lenge siden juli og turen vi da arrangerte til Riva del Garda for en vennegjeng på 34 personer (inklusive 3 fra Team Expa (med familier).
Vi sitter igjen med mange gode minner om blant annet fantastisk panoramautsikt, utfordrende aktiviteter, nye og spennende erfaringer, fysisk aktivitet, avslapping i varmen, samt mye god mat. Men det som sitter sterkest i minnet er nok alle de hyggelige menneskene som var med på denne turen. Er det ikke sånn det egentlig alltid er? At det er folkene man reiser sammen med som “gjør turen”?
Å se filmen fra turen nå i ettertid gjør at vi nesten får oppleve alt en gang til. Sitter her og smiler for meg selv når jeg ser bildene fra MTB-turen og klatringen, men kanskje aller mest av langturene på racersykkelen. Der fikk vi alle kjent på mestringsfølelsen – på alle nivå.
Gode minner, store opplevelser og fantastisk reisefølge!
Håper også DU smiler når du ser filmen – vi i Team Expa lever i alle fall lenge på denne turen.

Ha en super sensommer!

Hilsen fra Eric

www.pdf24.org    Send artikkel som PDF   

Herlige minner jeg lever lenge på!

Herlige minner en kan leve lenge på!

Det har gått mer enn to uker siden Team Expa kom tilbake fra vårsesongens siste tur i Italia. Og for en herlig tur! Denne gangen hadde vi med Qicraft’s kunder og sammarbeidspartnere – en super gjeng!

Halve gruppen landet i Firenze og halve i Pisa. En forventningsfull og kanskje litt spent gruppe som skulle være sammen i 5 dager. De første dagene skulle tilbringes i Cinque Terre med aktiviteter, opplevelser og ikke minst god mat og vin. Vi møttes av knallvær; strålende sol, 25 grader og endelig litt sommerfølelse!

Cinque Terre-1000pxl-shutterstock

Etter grundig gjennomgang fra Qicrafts Kjell Olav og Anne, fikk alle utdelt sine aktivitetsmålere – ‘Fitbit‘. Her skulle hvert eneste «moove» registreres og gruppen med flest mooves ville bli kåret som vinnere. Med teknikken og konkurranseinstinktet på plass klatret vi helt opp til utkikspunktet over byen. Svette og stolte valgte de aller fleste å bli med på hele runden rundt toppen av åskammen – her skulle jo samles mooves! Mer fantastisk utsikt skal du lete lenge etter. Vel tilbake i byen var det utrolig deilig å få kastet seg i sjøen, kald skummende drikke var også en velfortjent bonus 🙂

Så snart hele gruppen var samlet ved middagstider ble vi hentet og kjørt opp til en av Expa’s favorittrestauranter. Med havet, fjellene og byen Monterosso som omgivelser spiste vi en herlig  middag bestående av nesten bare lokal, egenprodusert mat. Hovedretten var vildsvinsgryte!

Dagen etter var det vandringen mellom de 5 fantastiske ‘Kardemommebyene’ som stod på programmet. At Cinque Terre ligger på UNESCOS verdensarvsliste er lett å forstå etter å ha vandret mellom disse 5 byene. Vi valgte å vandre mellom alle byene på én dag. Fotturen kan egentlig beskrives enkelt med to ord: MÅ OPPLEVES!

Å avslutte fotturen ved å ta båten tilbake til startbyen er en høydare – likeså middagen på kvelden. Byens beste fiskerestaurant bød på mat, mere mat og deretter litt mer mat. Mette og glade rullet vi hjemover, men måtte jo selvfølgelig ta en stopp på strandbaren underveis….

Dagen etter stod vi (nesten) opp med solen, og satte så kursen mot Toscana og nye opplevelser. Turskoene skulle nå byttes i sykkelsko. Enkelte i gruppen var litt skeptisk i begynnelsen, men den følelsen ble fort endret til mestringsfølelse – og vi kom oss av gårde på fantastiske sykler levert av Rodolfo Massi (som alltid).

Vi kom litt sent i gang, så lunsjen ble nesten til middag. Blodsukkeret ble lavt hos oss alle, og noen av kommentarene opp siste bakken til vingården passer seg dårlig på trykk… MEN, vi fikk testet oss selv litt, og det er antakelig unødvendig å si at det var vidunderlig godt med lunsj og vin… Parallelt med maten kom også det gode humøret tilbake.
Etter lunsj var det dags for syklene igjen. Noen i gruppen ønsket seg en ekstra utfordring og ble med på en bonustur over fjellet, mens resten av gruppen valgte en noe lettere rute.

Vel tilbake på vårt nye hotell – Borgo Giusto – valgte samtlige å ta et bad i bassenget. Varmen var virkelig trykkende og temperaturen viste helt opp mot 40 grader. Å få ta et bad akkurat da var ubeskrivelig godt! Samtlige kunne være godt fornøyd med seg selv ved middagsbordet denne kvelden – godt jobbet!

torget-sykkel2--715pxl-smal-shutterstock

På neste dags program stod det sykkeltur til Lucca. Mer aktivitet som skulle registreres på Fitbiten! En «easypeasy» tur på sykkelen ned til Lucca. Litt tid på egenhånd og lunsj på lokal pizzeria før vendte nesen hjemover for en avslappende ettermiddag rundt bassenget.

Det var duket for en festkveld med god stemning – noe det også ble 🙂 Så god stemning ble det at nesten alle valgte å tilbringe hele den neste dagen stille og rolig rundt bassenget…  Noen valgte dog å ta turen tilbake til Lucca for litt shopping – men da med bil…

En hyggelig lunsj avsluttet disse herlige dagene med Qicraft på helt unike plasser som Cinque Terre i Liguria og Borgo Giusto i Toscana. Dager fylt med opplevelser, aktiviteter, god mat & vin, og alt dette sammen med utrolig hyggelige mennesker. Hva mer kan man egentlig ønske seg? Sommeren har startet!

Film fra denne turen kan dere se her – god fornøyelse:

God sommer fra Expa v/Eric

 

www.pdf24.org    Send artikkel som PDF   

Et aktivt eventyr

Et aktivt eventyr

Moov Drammen har vært på et eventyr av en reise til Gardasjøen. Vi hadde tilhold i byen Riva del Garda, som er et paradis for de som liker aktiv ferie. Og det passet denne gjengen helt utmerket!

Terrengsykkel

Oppholdet startet med besøk hos Friends Of Arco, vår samarbeidspartner i området. Der hentet vi våre terrengsykler og lastet dem opp på bilene, og satte så kursen opp i fjellene som stiger rett opp fra Gardasjøen. Vi startet med å sykle på 1600 meters høyde, og klatret ett par hundre høydemeter oppover før vi var på toppen. Så gikk det for det meste nedover resten av dagen – med panoramautsikt over Gardasjøen. Gjennom tunneler og svinger bar det. Lunsj hadde vi på 1200 meter. Etter fem timer skrenset vi inn foran hotelldøren på Astoria Park, 78 meter over havet. En strålende dag, rett og slett!

Fottur

Selv om meteorologene hadde meldt regn dag 2, var det det solen  som skinte når vi startet dagens vandring i fjellsiden over sjøen. I strålende omgivelser fikk vi en nydelig dag med beina som motor og framkomstmiddel. Det er et utall av stier å velge i, og felles for de alle er at det går mye opp og ned. Så det var en fornøyd gjeng som kom tuslene inn i Limone, en av de mange vakre byene som omkranser Lago di Garda. De fleste fikk seg både is og noe leskende før vi tok rutebåten hjem. Vel tilbake i Riva Del Garda var det “after walk” i havnen. Der skuer man opp mot borgen, som ligger en tjue minutters gange fra havnen. Oppover selvsagt. Noen lyse hoder mente at borgen måtte vi se nærmere på, og bordet fanger. Så borgen ble besøkt, men Bar Aperto var stengt, merkelig nok…

Arrangert bryllup

En tur handler jo ikke bare om hva som skjer på dagtid. Med på turen var det en giftklar ungpike, noen lyse hoder fant ut at vi måtte ha utdrikningslag. Så da ble det handlet inn både sjal, maske og bokser. Som skramlet godt inne på brosteinen i gamlebyen. Vel fremme på restaurant Leon D`Oro ble vi møtt av gamlemor som fulgte den kommende bruden til bords. Så der satt hun alene, uvitende om at utenfor ble oppgavene til bryllupet fordelt. Vi gikk nemlig rett fra utdrikningslag til bryllupsfest. Rundt bordet satt det nå plutselig mange nervøse “slektninger” som skulle holde tale til brudeparet. Brudgommen tryllet vi selvsagt fram. Og hvilken legendarisk kveld det ble. Lattermusklene fikk virkelig kjørt seg.

DSC_0206-1000pxl

Via Ferratas fra første verdenskrig

Med et bryllup i bagasjen var det neste morgen en blid gjeng som skulle ut på Via Ferrata – Jernveien på norsk. Dette er en fjelltur hvor vi går og klatrer langs vaiere som er feste til fjellveggene. Laget under første verdenskrig. Veiene ble brukt av soldater til å frakte forsyninger opp de bratte fjellsidene til frontlinjen. Vi gikk vår tur på en historisk dag: Italia gikk inn i første verdenskrig på denne dagen for hundre år siden.
Med klatresele, karabinkroker og hjelm gjorde vi oss klare. Det ble en flott dag, passe spennende og innimellom med en svimlende utsikt. Vi tok oss oppover fjellet med mer og mer bestemte steg. Og til topps kom vi! Det var vel noen som hadde gruet seg litt til denne dagen, men det gikk veldig bra. For mange var nok dette høydepunktet på turen.

Vi har hatt en super tur med Moov-gjengen. Takk for laget!

Se filmen fra turen her:

Hilsen fra Petter

www.pdf24.org    Send artikkel som PDF   

Reisebrev fra Italia

Hvert år blir vi invitert til flere forskjellige aktører innenfor turistnæringen. Spesielt gjelder dette turistnæringen i Italia. De er utrolig flinke til å promotere sitt fantastiske land. En av våre nye turledere, Harald Pettersen, har akkurat kommet hjem etter en studietur til Ponte di Legno og Passo Tonale i Italia. Her er hans reisebrev:

”I begynnelsen av desember fikk jeg gleden av å presentere Expa på studietur i Italia! Bresciatourism var vertskap, og ’workshopen’ deres ble denne gang holdt i de spennende skidestinasjonene Passo Tonale og Ponte di Legno. Dette er et område hvor EXPA tidligere har passert på sykkelturen ’Giro d´Italia’. Denne gangen skulle vi altså oppdage området på ski! Denne helgen i desember var selve starten av sesongen – en stor happening.
Her møtte alle de lokale aktørene opp – vi fikk blant annet fikk møte lokale eiere, guider og operatører innenfor vårt felt. Kjempenyttig for meg som aldri tidligere har vært med på denne slags happenings – bratt lærekurve og store mulighetet til å knytte kontakter med både lokale og folk fra andre steder i Europa. Utrolig gøy, denne regionen har MYE å by på!

Pudderalarm
At vi, på grunn av relativt lite snø i de nedre delene av alpinanlegget, ikke fikk testet denne delen av bakken gjorde ingenting. For på de høyeste delene av Presena-breen var det rikelig med snø og gode muligheter til å teste pudderferdighetene! Masse action og noen herlige turer hvor vi fikk kjørt oss ordentlig. Og ja – ferdighetene sitter i fortsatt – det tok litt tid, men godfølesen kom etterhvert!

Minnet som festet seg aller mest er nok mulighetene for fantastisk frikjøring på ski / snowboard. Det samme er mulighetene for skialpinisme / randoee. Fjellene er høye og bratte, og områder for frikjøring er lett tilgjengelig rett ved heisene.
Den ene dagen fikk vi gleden av å ta heisen så langt den går, og å gli 30 meter ut til skiers right, og videre ned i nabodalen. Her ligger en av de flotteste nedfartene jeg har sett! En åpen og fin dal, passe bratt, og godt med snø. Vi kjørte på ski helt ned til Tonale igjen, totalt 1200 høydemeter. Da holder det egentlig med èn tur før lunch. Når man sitter der og spiser en fantastisk lunsj, sammen med hyggelige mennesker i samme bransje, så føler man seg heldig – tenk at dette faktisk er jobben min.

Aktiviteter året rundt
Vi fikk også se hvilke aktiviteter området tilbyr sommertid. Det er fritt valg mellom blant annet klatring på ”Via Ferratas”, fotturer og selvfølgelig sykkelturer – både mountain bikes og landevei. Her finner vi klassiske ”klatreetapper” som benyttes i Giro d’Italia, som for eksempel Passo Gavia, Passo Stelvio og Passo Mortirolo. Legendariske klatreetapper i sykkelverdenen.

Det er også tracket og merket ca 50 mil(!) med terrengsykkeltrasseer i området – fritt valg på øverste hylle. Alt i alt er det ingen tvil om dette er et fantastisk fint område, sommer som vinter. Her kan vi gjøre mye gøy! Jeg gleder meg allerede til neste tur. Da blir kanskje du også med?

Team EXPA v/Harald

www.pdf24.org    Send artikkel som PDF   

Tanker fra en Turleder

På tur med Godt Voksne fra Skullerud Sport Senter
Man kan jo lure på hva Skullerud Sport Senter gjør for å skape en sånn utrolig god stemning blant sine «Godt Voksne» medlemmer. Etter en uke på tur med denne gjengen tror jeg at jeg har fått en anelse om hva som er hemmeligheten… Mine tanker om dette kommer jeg tilbake til på slutten av denne bloggen.

Et lite eventyr
For første gang på flere år så følte jeg meg faktisk litt spent og nervøs før denne turen. Det var nemlig første gang jeg som turleder skulle besøke en del av stedene på programmet. Første gang sammen med 50 seniorer – hvor alle var veldig forventningsfulle. I forkant av turen var det en god del telefonsamtaler fra deltagerne med spørsmål om både det ene og det andre, og jeg forsto at dette var en tur de så frem til. Disse telefonsamtalene ga meg et vist forventningspress – tenk om vi i Expa ikke klarer å levere i forhold til forventningene… Tenk om de reiser hjem dypt skuffet… Fallhøyden føltes stor…

Smil til verden og verden smiler til deg
På veien fra Milano mot den sveitsiske grensen stoppet vi for å få i oss litt mat og drikke. Det eneste tilbudet langs veien var en Autogrill som normalt fungerer godt til dette formålet. I godt humør hoppet vi av bussen og gikk inn i lokalet – som vi fyller til randen og møtes der av kun EN person som står i baren. Hun skal altså da håndtere alle 50 i vår gruppe – tørste og sultne turister – etter en lang flytur. Kanskje var til og med turlederen mest sulten av alle. Det kjentes i alle fall slik…
I Italia lager man som bekjent èn kaffe / cappucino om gangen. Da tar det gjerne litt tid før 50 personer har fått sin kaffe…. Med lavt blodsukker og lite tålmodighet bet jeg meg selv i leppen og prøvde å få frem et smil. Til slutt hadde alle fått bestilt, og det var MIN tur! Aldri har vel en ekstrem tørr brødskive med en iskald kylling-filet smakt så godt – alt skylt ned med en lunken iste. Men det ga effekt og energien var tilbake! Herifra kunne det bare bli bedre, tenkte jeg.

Vi ankom byen Brig i god tid før middag og fant raskt vårt hotell. Fin service ved innsjekkingen, koselig personell. Tenk hva et smil kan utgjøre mellom oss mennesker.

Glacier Expressen OG Bernina Expressen!!
Dagen etter sto vi alle endelig på perrongen, klare for en heldagstur med Glacier Expressen til St Moritz! Turen kan faktisk beskrives i få ord: vakkert, vakkert, vakkert! Alpene i Sveits om sommeren er en opplevelse. Vi satt og storkoste oss med en fantastisk natur utenfor vinduene i 6 timer, for deretter, vel fremme i St Moritz, å sjekke inn på vårt superfine hotell. Før middag rakk til og med turlederen en løpetur rundt sjøen. Det var deilig å få samlet alle inntrykkene etter en av kanskje verdens flotteste togtur.

Alle tenkte vi nok at det blir umulig å ”toppe” Glacier Expressen, MEN, jeg tror nok at vi i løpet av dagen var enige om at Bernina Expressen mellom St Moritz og Tirano om mulig var ENDA flottere. Se denne filmen fra turen og nyt:

Så er vi i Italia
Vel fremme i Italia ventet det lunsj – stor lunsj. Antipasti, pasta og grillet kjøtt som var surret på en trestav. Godt, godt, godt! Med litt vin innabords så føltes det som om vi rullet inn på bussen igjen – mette og gode. Etter en opplevelsesrik dag var vi nok mange som halvsov på vei sydover langs Como-sjøen. Det ble en laaaang busstur. Lengre enn vi alle hadde forventet.
Det gjorde at vi endret programmet dagen etter; vi strøk besøk på vingård og ordnet i stedet lunsj på en nærliggende restaurant. Og hvilken lunsj det ble! Skinken, osten, bruschettaen, vinen….ja, enda en gang viste det italienske kjøkkenet seg fra sin beste side. Til og med shopping fikk vi innført på programmet denne dagen. Tenk at shopping kan gjøre mennesker av et visst kjønn så lykkelige… Jeg har sett bevis på det J Store shoppingbager – store smil 🙂

Vi som valgte bort shoppingen tok beina fatt og gikk i stedet en fottur opp på fjellet Monte Monasca, 858 moh. Fra toppen føltes det som om hele verden lå under våre føtter. Jeg var så heldig å få med meg en gjeng med spreke jenter opp til denne toppen, hvor den yngste var 67 år. Får bare håpe at jeg er like sprek når den alderen blir en realitet.

Vårt overnattingsted de neste to dagene – Villa Porro Pirelli – var som en liten oase. En villa fra 1700-tallet som tilhørte Greve Porro. En oppdagelsesreisende greve som ikke bare hadde tatt med seg inntrykk fra sine mange reiser, men også en del souvenirer en kunne bivåne her. Flott sted med masse historie i veggene. Vi koste oss fra tidlig morgen til sen kveld.

1354 meter over havet
Om morningen den 5. dagen var målet innsjøen Lago Maggiore. På vei mot vårt nye hotell stoppet vi i Stresa for å bytte buss mot fjellheis. Vi skulle helt opp på fjellet Mottarone på 1354 moh. En kunne se litt skrekkblandet fryd hos flere av deltagerne. Men med litt sang i heisen så forsvant skrekken fort. Det som ikke forsvant var derimot sulten – men det var ingen problem, lunsjen ventet på toppen. Herlig hjemmelaget lasagne, etterfulgt av kjøttgryte med polenta….og så klart Panna Cotta til dessert. Det var ingen som gikk sulten fra bordet i dag heller….

Kan det bli for mye luksus?
Langs Lago Maggiore ligger det mange små, koselige byer. Baveno er en av dem. Her stoppet vi på det flotteste av alle hoteller – Grand Hotel Dino. For det var nemlig her vi skulle bo! Et kjempefint hotel med den aller beste servicen – det føltes nesten som om det var litt for fint..hmmm. Men vi fant oss selvfølgelig også godt til rette her. Helt nede i sjøkanten trimmet hele gjengen hver morgen i soloppgang. Ordet idyll var nok i manges tanker. Personlig fikk jeg litt samme følelse som jeg har fått på cruise; luksus, mange mennesker, fantastiske fasiliteter, bra mat, og vakkert, men kanskje litt upersonlig.
Derfor følte jeg at det var helt på sin plass å ta med gruppen på en lokal pizzeria hvor vi spiste masse deilig skinke, ost, og så klart pizza. Alt komplimentert med store karaffler med øl og vin. Vi koste oss, skravla gikk, og så fikk vi se på film fra uken som har gått. Mye latter når man får se seg selv på film. Men fremfor alt ga filmen gode tanker når du virkelig får se en oppsummering av hva vi faktisk har vært med på i disse dagene. Dette kommer vi til å huske lenge!

Siste dagen på turen brukte vi på en båttur ut til øyene Isola Bella og Isola dei Pescatori. Igjen vakkert, vakkert, vakkert!

maggiore

Hemmeligheten
Så tilbake til det jeg startet med innledningsvis; Skullerud Sport Senters unike stemning blant sine medlemmer. Jeg tror hemmeligheten ligger i den ærlige omtanken, følelsen av tilhørighet, at man selv som «godt voksen» må ha medmennesker som bryr seg og som man kan le sammen med. Men kanskje aller mest det at det er lov å være seg selv – akkurat som man er. Uten å vite dette med 100 % så føles det som om det ligger mye livskvalitet i akkurat dette.
Tenk om det er det som er hemmeligheten – og tenk om det var så enkelt. Men det må nok kanskje være mer komplisert enn det…., eller?

Tusen takk til Godt Voksne-gjengen for herlig samvær i en hel uke, gleder oss allerede til Sicilia-tur neste år!

Hilsen fra Expa-Eric

 

www.pdf24.org    Send artikkel som PDF