Stikkordarkiv: Eric Berglund

Tilbakeblikk på sommerens tur

Sommeren er definitivt på hell, og det føles som om det var lenge siden juli og turen vi da arrangerte til Riva del Garda for en vennegjeng på 34 personer (inklusive 3 fra Team Expa (med familier).
Vi sitter igjen med mange gode minner om blant annet fantastisk panoramautsikt, utfordrende aktiviteter, nye og spennende erfaringer, fysisk aktivitet, avslapping i varmen, samt mye god mat. Men det som sitter sterkest i minnet er nok alle de hyggelige menneskene som var med på denne turen. Er det ikke sånn det egentlig alltid er? At det er folkene man reiser sammen med som “gjør turen”?
Å se filmen fra turen nå i ettertid gjør at vi nesten får oppleve alt en gang til. Sitter her og smiler for meg selv når jeg ser bildene fra MTB-turen og klatringen, men kanskje aller mest av langturene på racersykkelen. Der fikk vi alle kjent på mestringsfølelsen – på alle nivå.
Gode minner, store opplevelser og fantastisk reisefølge!
Håper også DU smiler når du ser filmen – vi i Team Expa lever i alle fall lenge på denne turen.

Ha en super sensommer!

Hilsen fra Eric

www.pdf24.org    Send artikkel som PDF   

Det søte (og aktive) liv i Italia

Vi er i gang!

Det var med en viss spenning førstereiseguttene, Bjørn Tore og jeg, stod på flyplassen i Roma og ventet på bagasjen vår. Vi skulle på vår første tur som guider for EXPA – selvfølgelig sammen med Eric. Mens vi ventet der ved bagasjebåndet prøvde vi å se oss ut hvem av de andre passasjerene som kunne se ut som om de skulle på sykkeltur med oss – og vi traff faktisk blink på noen!
Utenfor terminalen ble vi møtt av Eric som hadde bussen klar til oss. Det ble en liten busstur før vi fikk servert god mat og drikke på spisestedet “La dolce vita” – det søte liv. Turen var i gang – dette føltes greit! Vi gikk en liten tur for å se Middelhavet før turen gikk videre til Rieti hvor sykkelturen skulle begynne dagen etter.
Neste gang vi skulle se hav var ved turens slutt – da ville vi være ved Adriaterhavet. Vi hadde da syklet Italia på tvers fra kyst til kyst.

Første natten tilbragte vi på Villa Potenziani – en herskapelig bygning fra 1778. Vi følte oss som fintfolk da vi fikk servert god mat og drikke i den store spisestuen – Il Ristorante “Belle Epoque”.

Søt frokost

Neste dag våknet vi til strålende sol – alt lå til rette for en fin dag på sykkel! Frokosten så mest ut som et kakebord, men vi fikk da alle i oss noe slik at vi var klare for dagens etappe. Fra hotellet rullet vi ned til byen og til stedet som kalles “piazza s rufo centro d’Italia” – hjertet av Italia. Dette var et flott sted å starte turen. Etter en god lunsj med en fantastisk utsikt gikk ferden videre til byen Montefranco og hotell RoccaRanne. Dette var akkurat et slikt sted/hotell som man hadde sett bilder av og som man hadde drømt om, med små koselige gater, trapper og portaler. Etter at vi var godt innlosjert på hotellet kom regn og tordenvær. Det var flott at værgudene gjorde seg ferdige med dette etter at vi hadde avsluttet første etappe – foruten vår interne “walking man” som fortsatt var ute og gikk – heldigvis hadde han erfaring med en gul og sort tiger fra India….. Resten av turen viste værgudene seg fra den beste siden, og vi hadde strålende varmt og fint vær helt frem til Adriaterhavet.

Tøffe tak

På dag 3 fikk vi turens hardeste stigning. Det var mange av oss som var glade over å se “lyset i tunnellen” på toppen av bakken. Etappen fortsatte gjennom byen Spoleto, videre til en god lunsj på en spennende lokal trattoria, før vi ankom byen Foligno med overnatting på hotell “Italia”. Her fikk noen mulighet til en liten bytur, mens andre benyttet muligheten til en bonussykkeltur med Eric opp til Montefalco. På torget midt oppe/inne i borgen ligger Palazzo Bontadosi Hotell og Spa. Det er noe av de fineste og mest spennende jeg har sett av hotell. Dersom noen en gang planlegger å gi sin kjære en fantastisk opplevelse vil jeg absolutt anbefale stedet.

Søtt og godt

Dag 4 tok vi med hele gjengen opp til det flotte torget i Montefalco hvor vi hadde kaffe-, Cola- og ispause. Deretter rullet vi ned til vingården Cantina Antonelli. Her fikk vi en fin omvisning i deres produksjonslokaler før vi ble servert en god lunsj, hvor maten og vinen selvfølgelig var produsert på gården. Eric hadde en kort og nyttig vinleksjon for oss – dette medførte at det ble snurret, luktet og smattet langt mere på vinen resten av turen. Foruten god vin syntes undertegnede det var godt med noe søtt, og vil her trekke frem “la marmellata di Sagrantino” (syltetøy), Montefalco Sagrantino Passito (dessertvin) og Biscotti al Sagrantino (kjeks) – det smakte godt.
Fra Antonelli kunne vi se over til byen Assisi som var neste overnattingssted. Selv om jeg ikke er noen stor historiker hadde jeg hørt om Hellige Frans av Assisi, og gledet meg veldig til å se dette fantastiske stedet. Vel fremme i byen Assisi ble en bonustur på sykkel byttet ut med en vandring innen for bymurene – det var aldri noe tvil – denne byen måtte vi se nærmere på. Det var en flott opplevelse å gå rundt i de små gatene i byen – her kunne jeg gjerne tilbragt flere dager.

Ut av Umbria – inn i Marche

Dagen etter forlot vi regionen Umbria, og syklet inn i region Marche. Vi hadde sett mye fint på turen så langt, men da vi syklet over fjellet fra Assisi endret lanskapet seg og det var som å sykle inn i et maleri – fantastiskt flott! Etter ankomst på hotell Country House i Sessoferato ble det bonussykkeltur for noen av oss opp i fjellet. Her har det flere ganger har vært etapper i Giro de Italia – inspirerende for en hobbysyklist. Resten av gjengen kjørte “Body Balance” med Julie. Selv om undertegneden hadde en flott sykkeltur skulle jeg gjerne ha vært med på timen med Julie også.
Det ble en forholdsvis lang gåtur til og fra pizzarestauranten senere på kvelden – noen gikk noe lengre enn andre – greit å få strukket litt på sykkelbeina. For en pizzaelsker var det godt å endelig få Italiensk pizza – syntes det hadde vært litt mye pasta frem til nå.

italiensk-pizza-715pxl-shutterstock

Kun noen småkneiker igjen før dagens mål….

Dag 6 fortsatte i et flott landskap. Det ble en lang lunsj denne dagen. Halve lunsjstoppen tilbragte vi ved bassengkanten – det var deilig og avslappende å kunne bytte ut den trange og klamme sykkelbuksa med en badeshorts en liten stund. God mat og drikke gjorde i tillegg at det var litt tungt å komme i gang etter ca. 3 timers stopp. Underveis syklet vi gjennom ‘Rodolfo Massi-land’, hvor han tok oss med til en lokal Gelatokiosk (iskrem). Eric hadde som vanlig fortalt at det bare var noen få “småkneiker” igjen opp til neste overnattingssted. Vi definerer nok småkneiker forskjellig – vår eldste deltager på 80 år ville derfor ta den “jævla svensken” mot slutten av turen 😀 Slitet opp de “små kneikene” ble raskt glemt da vi ankom “nattens borg” Montemajora. Dette var et kjempekoselig sted! Vi hadde en flott middag med nydelig utsikt mot solnedgangen. Dette var første kveld hvor oppgaver og regi var overlatt til Bjørn Tore og meg – tror vi klarte oss ganske greit.

Siste kveld med gjengen

Neste dag ble det en kort og grei ettappe ned til byen Fano og verdens beste isbar. Like etterpå åpnet Adriaterhavet seg for oss. Det ble en fin sykkeltur langs “Strada Panoramica” frem til vår siste overnatting. Vel fremme ble det strandliv og shopping for noen, mens andre kjørte siste bonussykkeltur. Det var gøy å kjenne at ukas sykkeltur hadde gitt litt trykk i beina!

Det ble en fin kveld på en lokal ristorante i gamlebyen. Det var en rolig stemning – alvoret over at den fantasiske turen snart var over så ut til å sige inn over deltagerne. Eric viste film og bilder fra uken som var gått – dette gav de fleste av oss gåsehud – hadde vi virkelig opplevd alt dette?! Det ble en flott avslutning på en flott tur.

Filmen kan dere se her:

Tusen takk til dere alle deltakere for at dere ga oss en stor opplevelse gjennom hele uken! Det hele toppet seg siste kvelden med egen sang, blomster, gode ord og topplue. Håper å se dere  på en ny EXPA-tur i nær fremtid.

En spesiell hilsen til Bjørn Tore for hans engasjement for å lære oss Italienske gloser, Johan, Terje, Irene og Sverre som fikk rosa trøye, og ikke minst til Linda – vi tenker på deg.

Kjempehilsen fra Tommy

www.pdf24.org    Send artikkel som PDF   

For en herlig gjeng!

Inntrykk fra Abruzzo

Da er en uke passert siden Fratelli Sjong-klanen la ut på tur gjennom Abruzzo sammen med Expa. Det er femte gangen gutta arrangerer sykkeltur i Italia sammen med oss i Expa, og det har etterhvert begynt å gå gjetord om denne gjengen.

Abruzzo

Denne gangen ble turen lagt til den relativt ukjente regionen Abruzzo øst for Roma. Egentlig er det litt rart at denne regionen er såpass ukjent. En skulle tro at nærhet til Roma, høye fjell, nasjonalparker, spektakulære naturopplevelser, lite trafikk og Adriaterhavskysten gjorde den kjent. Heldigvis for oss er dette enn så lenge ikke tilfelle.

Vi fløy til Roma og etter et par timers transfer var vi fremme i Celona ved inngangen til Parco Nazionale dell`Abruzzo. Der ventet team Rodolfo og crew’et fra BikeLife på oss. Det ble tid til tilpasning av sykler og en liten ettermiddagstur rundt byen for de som ønsket. Claudio, Gianluca, Daniela, Rodolfo, Max og Giacomo hadde sørget for at alt var på stell, og tok godt vare på oss hele uken.

Realitycheck

Allerede dag to startet utfordringene da vi klatret oppover og inn i nasjonalparken. En 10 km stigning før lunsj var nok litt realitetskonfrontering for enkelte, men det gikk veldig, veldig fint! Alle som trengte det fikk en hjelpende hånd og ingen behøvde å sette seg i følgebilen fordi de ikke orket å sykle mer. Intet mindre enn imponerende!

De to neste dagene var til en viss grad preget av lange motbakker og tilsvarende nedkjøringer. Vi klatret over to høye fjellpass på 1500 og 1600 meters høyde (!). En ny opplevelse for mange som bidro til alle de sterke inntrykkene. Med vår sedvanlige flaks skled vi til og med klar av uværet nesten hele uken. Med unntak av èn formiddag hadde vi opphold hele veien.

Unikt samhold

For noen var lange stigninger utfordringen, for andre nedkjøringene. For atter andre var det utfordrende å skulle å skulle sitte så lenge på sykkelen flere dager etter hverandre. Uansett hva utfordringen var, så var det noen i gruppa som trådte støttende til.

hjelpere
Det er et helt unikt samhold i denne gruppa, særlig takket være brødrene Sjong som går foran med et glitrende eksempel. Sjelden har jeg opplevd mennesker med større hjerte og omsorg for alle rundt seg! Denne omsorgen smitter selvsagt over på alle andre også.

sjong-gutta

Helt om natten – helt om dagen

Etter et par flotte dager i eventyrlig frodige omgivelser, beveget følget seg ned over mot lavlandet og Adriaterhavet. Synet som møtte oss når vi trillet ned den siste bakken kan ikke beskrives med ord; Asurblått hav, nydelige strender og små fiskelandsbyer. For en kontrast fra fjellene! Her var det gode bademuligheter og skikkelig sydenfølelse, noe mange visste å sette pris på.

De siste dagene ga gode muligheter for de som ønsket seg litt lengre og raskere sykling, samtidig som de som ønsket seg roligere dager kunne få dette. Og som alltid var det aldri mangel på mat og drikke. Tror ikke noen gikk sultne (eller tørste…) fra bordet. Til tross for dette var alle klare til tur på morgenen og i god tid før avmarsj. Helt om dagen – helt om natten :-).

Avslutningsturen den siste dagen på sykkel ble intet mindre enn magisk. drøye 60 km oppover langs kysten i lett bølgende landskap i nydelig søndagsturtempo dannet en perfekt ramme for avslutningen. En mindre gjeng kjørekåte sprekinger fikk også med seg Rodolfo på en skikkelig runde der farten var vesentlig høyere. Dermed var også de fornøyde. Når vi trillet inn i Francavilla al Mare satt glisene løst. En nærmest euforisk stemning bredte seg i gruppa. For en avslutning!

For meg som «førstereis» på ‘Fratelli Sjong-tur’ var dette en fantastisk opplevelse. For en herlig gjeng. Og for et samhold! En liten smaksprøve fra turen kan du se på denne filmen:

Takk for en kjempetur alle sammen!

Hilsen fra Harald

www.pdf24.org    Send artikkel som PDF   

Et aktivt eventyr

Et aktivt eventyr

Moov Drammen har vært på et eventyr av en reise til Gardasjøen. Vi hadde tilhold i byen Riva del Garda, som er et paradis for de som liker aktiv ferie. Og det passet denne gjengen helt utmerket!

Terrengsykkel

Oppholdet startet med besøk hos Friends Of Arco, vår samarbeidspartner i området. Der hentet vi våre terrengsykler og lastet dem opp på bilene, og satte så kursen opp i fjellene som stiger rett opp fra Gardasjøen. Vi startet med å sykle på 1600 meters høyde, og klatret ett par hundre høydemeter oppover før vi var på toppen. Så gikk det for det meste nedover resten av dagen – med panoramautsikt over Gardasjøen. Gjennom tunneler og svinger bar det. Lunsj hadde vi på 1200 meter. Etter fem timer skrenset vi inn foran hotelldøren på Astoria Park, 78 meter over havet. En strålende dag, rett og slett!

Fottur

Selv om meteorologene hadde meldt regn dag 2, var det det solen  som skinte når vi startet dagens vandring i fjellsiden over sjøen. I strålende omgivelser fikk vi en nydelig dag med beina som motor og framkomstmiddel. Det er et utall av stier å velge i, og felles for de alle er at det går mye opp og ned. Så det var en fornøyd gjeng som kom tuslene inn i Limone, en av de mange vakre byene som omkranser Lago di Garda. De fleste fikk seg både is og noe leskende før vi tok rutebåten hjem. Vel tilbake i Riva Del Garda var det “after walk” i havnen. Der skuer man opp mot borgen, som ligger en tjue minutters gange fra havnen. Oppover selvsagt. Noen lyse hoder mente at borgen måtte vi se nærmere på, og bordet fanger. Så borgen ble besøkt, men Bar Aperto var stengt, merkelig nok…

Arrangert bryllup

En tur handler jo ikke bare om hva som skjer på dagtid. Med på turen var det en giftklar ungpike, noen lyse hoder fant ut at vi måtte ha utdrikningslag. Så da ble det handlet inn både sjal, maske og bokser. Som skramlet godt inne på brosteinen i gamlebyen. Vel fremme på restaurant Leon D`Oro ble vi møtt av gamlemor som fulgte den kommende bruden til bords. Så der satt hun alene, uvitende om at utenfor ble oppgavene til bryllupet fordelt. Vi gikk nemlig rett fra utdrikningslag til bryllupsfest. Rundt bordet satt det nå plutselig mange nervøse “slektninger” som skulle holde tale til brudeparet. Brudgommen tryllet vi selvsagt fram. Og hvilken legendarisk kveld det ble. Lattermusklene fikk virkelig kjørt seg.

DSC_0206-1000pxl

Via Ferratas fra første verdenskrig

Med et bryllup i bagasjen var det neste morgen en blid gjeng som skulle ut på Via Ferrata – Jernveien på norsk. Dette er en fjelltur hvor vi går og klatrer langs vaiere som er feste til fjellveggene. Laget under første verdenskrig. Veiene ble brukt av soldater til å frakte forsyninger opp de bratte fjellsidene til frontlinjen. Vi gikk vår tur på en historisk dag: Italia gikk inn i første verdenskrig på denne dagen for hundre år siden.
Med klatresele, karabinkroker og hjelm gjorde vi oss klare. Det ble en flott dag, passe spennende og innimellom med en svimlende utsikt. Vi tok oss oppover fjellet med mer og mer bestemte steg. Og til topps kom vi! Det var vel noen som hadde gruet seg litt til denne dagen, men det gikk veldig bra. For mange var nok dette høydepunktet på turen.

Vi har hatt en super tur med Moov-gjengen. Takk for laget!

Se filmen fra turen her:

Hilsen fra Petter

www.pdf24.org    Send artikkel som PDF   

Abruzzo – den store overraskelsen!

Abruzzo – den store overraskelsen!

Med et hode så fullt av inntrykk og opplevelser at det nesten gjør vondt, så føles det som en gigantisk oppgave å skulle oppsummere dagene i Abruzzo sammen med Skullerud Sport Senter på noen få rader… Om jeg kun med noen få ord skal beskrive turen så må det være følgende: enorme kontraster, fantastisk samhold, beste maten ever (!), strålende vær, godt humør, spektakulær natur og stort pågangsmot.

Store kontraster
Store kontraster fordi vi startet på «feil» side av fjellet hvor vi syklet OPP fjellsidene med snø på toppene, tross en herlig sommervarme på nesten 30 grader….

Fantastisk samhold
Fantastisk samhold fordi det tross krevende stigninger hele tiden ble servert oppmuntrende ord mellom deltakerne.

Beste maten ever
Beste maten ever er en ambisiøs uttalelse når det er snakk om italiensk mat, men på denne turen har vi virkelig spist utrolig herlige måltider. Antakelig har ingen av deltakerne gått ned et gram i løpet at turen – til tross for at de fleste dagene ble tilbrakt på sykkelsetet… Dessverre… MEN, det var verdt hver eneste matbit!

Strålende vær
Strålende vær da temperaturen lå på rundt 25 grader hele uken.

Pacentro-1000pxl-shutterstock

Godt humør
Godt humør med latter hele veien, for en super gjeng å være på tur med!

Spektakulær natur
Spektakulær natur med snøkledde fjelltopper på den ene siden, og lange strender på den andre – og alt kommer med på samme bildet på kameraet.

Pågangsmot og Mestringsfølelse
Stort pågangsmot når vi de første dagene syklet opp mot 1500 meters høyde. Mestringsfølelsen var til å ta og føle på. Underveis har nok flere fått testet seg selv ordentlig. For noen var kanskje ikke forberedelsene gjennomført godt nok – men de bet tennene sammen og var på høyde med de andre i gruppen!

En sak er i alle fall sikkert: samtlige kom tilbake til Norge i betydelig bedre form – og med opplevelser de vil huske lenge. Jeg har storkost meg, takk for turen!
Hilsen fra Eric
PS! Vår samarbeidspartner har, sammen med oss, laget en film fra denne turen – ta en titt da vel?

www.pdf24.org    Send artikkel som PDF